Time may heal all wounds, but there will always be scars...

(^_^) V

Tuesday, August 2

.:: Berdarah di bulan Puasa? ::.


salam ramadhan teman...



semacam ja kan tajuk entri hr ni...

Berdarah di bulan Puasa?

 
 
haishhh...

jgn pk bukan2 ya...
 
 
 
cuma nak memperingati teman2 blogger..
 
 
kawal kandungan gula dan garam semasa berpuasa ya...
 
 




ambil gula sekadar mencukupi untuk tenaga...
 
yg terbaik, mkn ja KURMA... kandungan gula yg sihat untuk badan..
 
 
 


1 lagi garam... 
 
tolong..tolong...tolong... dan TOLONG kurangkan pengambilan garam!




Kajian menunjukkan 4.8 juta rakyat Malaysia menghidap penyakit DARAH TINGGI!

korang nak ka jadi salah sorang penambah angka diatas?






ye la..nafsu membuak2 bulan puasa ni... itu nak mkn.. ini nak mkn....
 
beringat2 la ye..
 
sama2 kita jga kesihatan...
Salam Ramadhan dr cik eva..




nota cik eva : bgn pagi, kpale pening2.... check BP, 170/70.. haishhh...




13 comments:

  1. Peringatan yang berguna...thanks dear

    ReplyDelete
  2. kandungn gule n gram kne jge..nice info..:)

    ReplyDelete
  3. @zoe : prempuan dgn period x dpt dipisahkan.. ^_^

    @nurani : betul tu.. :))

    @GadisMerahJambu : info tu yg penting..ye x? :P

    ReplyDelete
  4. catchy betoi tajuk thread.....
    kikiki!! thanks for following....
    sir pollow balik....

    ReplyDelete
  5. abbey pon kene kurangkan garam.. bukan sebab darah tinggi... tp, sebab lain. huhu

    ReplyDelete
  6. Kopi tak de gula..!! Capati takde garam!!! eeeeee!!!! geram!!

    ReplyDelete
  7. @kulop ludin : tq sir.. :))

    @abbey : bgus la...jaga kesihatan ye syg... :)

    @Khuzrin Kamarudin : ok leteewww.. :P

    ReplyDelete
  8. igt darah pe td, hehehe..tq

    ReplyDelete